Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 36s
11km 793m
(06:30/km)
29
30
1
2
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
3h 26min 29s
39km 224m
(05:16/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 15min 34s
42km 502m
(07:25/km)
icon_
6h 32min
54km 295m
(07:13/km)
icon_
3h 26min
39km 224m
(05:15/km)
 
5
6
7
8
9
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
4h 38min 05s
42km 804m
(06:30/km)
10
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 01min 59s
3km 138m
(19:45/km)
11
icon_
4h 38min
42km 804m
(06:29/km)
icon_
1h 01min
3km 138m
(19:45/km)
 
12
13
14
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 32s
7km 528m
(06:51/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 38s
7km 883m
(06:48/km)
16
17
18
icon_
53min
7km 883m
(06:48/km)
icon_
51min
7km 528m
(06:50/km)
 
19
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 24s
26km 117m
(04:46/km)
20
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 15min 53s
6km 599m
(11:30/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
48min
15km 076m
(03:11/km)
21
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 48s
15km 854m
(04:01/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
55min 06s
15km 145m
(03:38/km)
22
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 29s
19km 552m
(04:25/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
45min 52s
15km 128m
(03:02/km)
23
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 42s
15km 678m
(04:15/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
46min 25s
15km 150m
(03:04/km)
24
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 18s
15km 766m
(06:26/km)
25
icon_138616
Trekking Pokaż
9h 16min 51s
13km 762m
(40:28/km)
icon_
10h 38min
153km 466m
(04:09/km)
icon_
1h 15min
6km 599m
(11:29/km)
icon_
9h 16min
13km 762m
(40:27/km)
 
26
icon_138616
Trekking Pokaż
4h 27min 59s
8km 639m
(31:01/km)
27
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 01s
15km 130m
(03:22/km)
28
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 36s
18km 907m
(04:00/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
50min 34s
15km 147m
(03:20/km)
29
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 06min 29s
18km 798m
(06:44/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 10s
8km 357m
(06:43/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 25s
15km 092m
(03:24/km)
1
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 26s
16km 695m
(04:42/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 27s
15km 136m
(03:24/km)
icon_
56min
8km 357m
(06:43/km)
icon_
4h 27min
8km 639m
(31:01/km)
icon_
8h 04min
114km 905m
(04:13/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 05min 58km 742m 07:14/km 8.29 km/h
Jazda na rowerze: 25h 29min 326km 096m 04:41/km 12.79 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 01min 3km 138m 19:45/km 3.04 km/h
Marsz: 1h 15min 6km 599m 11:29/km 5.22 km/h
Trekking: 13h 44min 22km 401m 36:49/km 1.63 km/h