Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
Bieg
10km 000m
Sila
2
3
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
6x20s
6
Plan:
Bieg
18km 000m
 
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
Sila
9
10
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
11
12
Plan:
Bieg
8km 000m
6x20s
13
Plan:
Bieg
20km 000m
 
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
Sila
16
17
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
6x20s
20
Plan:
Bieg
22km 000m
 
21
22
Plan:
Bieg
10km 000m
Sila
23
24
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
25
26
Plan:
Bieg
8km 000m
Sprawdzian
27
Plan:
Bieg
16km 000m
 
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
Sila
30
1
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
2
3
Plan:
Bieg
8km 000m
6x20s
4
Plan:
Bieg
2h 00min
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m