Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 34s
7km 805m
(05:43/km)
HR:159/177
icon_
44min
7km 805m
(05:42/km)
67.4
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 25s
9km 321m
(05:31/km)
HR:164/177
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 25s
9km 091m
(05:20/km)
HR:163/181
12
13
icon_
1h 39min
18km 412m
(05:25/km)
67.9
67.5
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 52s
8km 604m
(05:55/km)
HR:160/180
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 41s
10km 081m
(05:43/km)
HR:162/181
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 14s
12km 916m
(05:45/km)
HR:166/180
19
20
icon_
3h 02min
31km 601m
(05:47/km)
67.8
67.7
67.9
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
10km 401m
(05:23/km)
HR:167/180
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 416m
(05:15/km)
HR:166/184
25
26
27
icon_
1h 50min
20km 817m
(05:19/km)
67.4
67.4
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 44s
10km 345m
(05:17/km)
HR:168/189
icon_
54min
10km 345m
(05:17/km)
67.4
  

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 17min 78km 635m 05:34/km 10.78 km/h