Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 01s
6km 509m
(05:50/km)
HR:163/172
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 18s
9km 257m
(05:20/km)
HR:155/183
icon_
1h 27min
15km 766m
(05:32/km)
64.3
61.9
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 16s
9km 118m
(04:58/km)
HR:163/181
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 58s
10km 918m
(05:08/km)
HR:165/188
11
12
icon_0
X Bieg Skawiński Pokaż
44min 03s
10km 000m
(04:24/km)
HR:180/191
13
icon_
2h 25min
30km 036m
(04:50/km)
62.0
62.0
62.0
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 27s
12km 706m
(05:04/km)
HR:164/187
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
11km 686m
(04:46/km)
HR:162/186
18
19
icon_0
Test Coopera - Kraków ... Pokaż
12min
3km 020m
(03:58/km)
HR:187/193
20
icon_0
VII Bieg z okazji ... Pokaż
1h 01min 05s
13km 500m
(04:31/km)
HR:186/193
icon_
3h 13min
40km 912m
(04:43/km)
62.0
62.0
62.0
62.0
  
21
icon_3054
Rower Pokaż
20km 000m
22
icon_0
Bieganie Pokaż
35km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
7km 287m
(05:24/km)
HR:157/186
23
icon_0
Bieganie Pokaż
20km 000m
24
icon_0
Trening Pokaż
53min 04s
10km 392m
(05:06/km)
HR:159/183
25
26
27
icon_0
Cracovia Interrun 2012 Pokaż
21min 23s
5km 345m
(04:00/km)
HR:187/191
icon_
1h 53min
78km 024m
(04:56/km)
icon_
20km 000m
62.0
62.5
62.0
  
28
icon_3054
Rower Pokaż
20km 000m
29
icon_3054
Rower Pokaż
27km 000m
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 17s
12km 513m
(05:13/km)
HR:164/186
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 23s
15km 793m
(04:50/km)
HR:162/181
3
icon_
2h 21min
28km 306m
(05:00/km)
icon_
47km 000m
62.0
62.0
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 04min 177km 251m 04:56/km 12.12 km/h
Rower: 67km 000m