Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_219851
Marsz Pokaż
1h 41min 30s
9km 080m
(11:11/km)
27
icon_219851
Marsz Pokaż
36min 26s
4km 080m
(08:56/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
7km 030m
(06:44/km)
29
icon_219851
Marsz Pokaż
38min 20s
3km 970m
(09:39/km)
30
icon_219851
Marsz Pokaż
38min 28s
4km 000m
(09:37/km)
31
icon_225245
Wędrówka górska Pokaż
6h 10min
27km 430m
(13:29/km)
1
icon_
47min
7km 030m
(06:43/km)
icon_
3h 34min
21km 130m
(10:09/km)
icon_
6h 10min
27km 430m
(13:29/km)
 
2
3
4
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
5
6
7
icon_225245
Wędrówka górska Pokaż
7h 30min
36km 000m
(12:30/km)
8
icon_219851
Marsz Pokaż
1h 52min
11km 000m
(10:11/km)
icon_
2h 30min
15km 000m
(10:00/km)
icon_
7h 30min
36km 000m
(12:30/km)
 
9
icon_219851
Marsz Pokaż
38min 29s
3km 960m
(09:43/km)
10
11
icon_219851
Marsz Pokaż
37min 12s
3km 920m
(09:29/km)
icon_196802
Ćwiczenia Pokaż
30min
12
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
13
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
14
icon_225245
Wędrówka górska Pokaż
5h 00min
21km 480m
(13:58/km)
15
icon_
2h 31min
15km 880m
(09:33/km)
icon_
1h 30min
icon_
5h 00min
21km 480m
(13:57/km)
 
16
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
icon_196802
Ćwiczenia Pokaż
25min
17
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
18
19
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
20
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
21
22
icon_
2h 32min
16km 000m
(09:30/km)
icon_
55min
 
23
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
24
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
icon_196802
Ćwiczenia Pokaż
40min
25
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
26
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
27
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
28
icon_225245
Wędrówka górska Pokaż
6h 00min
20km 000m
(18:00/km)
29
icon_
3h 10min
20km 000m
(09:30/km)
icon_
40min
icon_
6h 00min
20km 000m
(18:00/km)
 
30
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
icon_196802
Ćwiczenia Pokaż
30min
31
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
1
icon_219851
Marsz Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
2
icon_225245
Wędrówka górska Pokaż
3h 40min
8km 000m
(27:30/km)
3
4
5
icon_225245
Wędrówka górska Pokaż
3h 00min
8km 000m
(22:30/km)
icon_
1h 54min
12km 000m
(09:30/km)
icon_
30min
icon_
6h 40min
16km 000m
(25:00/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 11h 59min 74km 880m 09:36/km 6.24 km/h
Wędrówka górska: 18h 30min 77km 480m 14:19/km 4.19 km/h
Ćwiczenia: 3h 35min 0km 000m