Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19h 30min
38km 000m
(30:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 510m
(07:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
21km 970m
(07:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
7km 980m
(06:25/km)
50min
2h 59min
17km 220m
(10:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 16min | 27km 480m | 07:09/km | 8.38 km/h |
Wędrówka górska: | 19h 30min | 38km 000m | 30:47/km | 1.95 km/h |
Ćwiczenia: | 30min | 0km 000m | ||
Marsz: | 0km 000m |