| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
4km 010m
(06:38/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
17km 690m
(06:21/km)
3h 25min
 5h 40min
27km 500m
(12:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
13km 660m
(06:21/km)
1h 20min
 7h 15min
22km 500m
(19:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
8h 20min
40km 000m
(12:30/km)
7h 30min
28km 000m
(16:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 45min | 35km 360m | 06:23/km | 9.39 km/h |
| Ćwiczenia: | 6h 55min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 5h 40min | 27km 500m | 12:21/km | 4.85 km/h |
| Wędrówka górska: | 7h 15min | 22km 500m | 19:20/km | 3.10 km/h |
