| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2021 | Kwiecień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
500m
(38:18/km)
4h 30min
15km 860m
(17:03/km)
1h 34min
27km 880m
(03:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
21km 500m
(01:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
30km 200m
(01:59/km)
4h 05min
18km 000m
(13:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 000m
(05:47/km)
1h 50min
52km 600m
(02:05/km)
1h 48min
6km 930m
(15:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
15km 500m
(01:56/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 58min | 20km 500m | 02:52/km | 20.87 km/h |
| Pływanie: | 19min | 500m | 38:18/km | 1.57 km/h |
| Marsz: | 10h 24min | 40km 790m | 15:19/km | 3.92 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 05min | 132km 180m | 02:18/km | 26.00 km/h |