| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2025 | Lipiec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min, w
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 40min
15 min spo
...
Aktywności:
|
 5h 03min
45km 260m
(06:42/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
3h 00min
180 min sp
...
|
1h 06min
9km 960m
(06:41/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 40min
100 min, w
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min, w
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 15min
15 min spo
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
40min
40 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
|
|
Plan:
MARATON
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 02min | 19km 880m | 06:09/km | 9.74 km/h |
