Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1	2	3	4	5 Running 31min 17s 6km 009m (05:12/km) (11.52 km/h)	6	31min 6km 009m (05:12/km) (11.52 km/h)

7 Running 27min 53s 5km 506m (05:04/km) (11.85 km/h)	8	9	10 Running 24min 34s 5km 006m (04:54/km) (12.23 km/h)	11 Running 25min 04s 5km 004m (05:01/km) (11.98 km/h)	12	13 Running 24min 47s 5km 003m (04:57/km) (12.11 km/h)	1h 42min 20km 519m (04:59/km) (12.03 km/h)

14 Running 25min 30s 5km 004m (05:06/km) (11.77 km/h)	15 Running 25min 16s 5km 004m (05:03/km) (11.88 km/h)	16	17	18 Running 24min 20s 5km 008m (04:52/km) (12.35 km/h)	19 Running 22min 58s 5km 007m (04:35/km) (13.08 km/h)	20 Running 24min 44s 5km 007m (04:56/km) (12.15 km/h)	2h 02min 25km 030m (04:54/km) (12.23 km/h)

21	22 Running 25min 30s 5km 004m (05:06/km) (11.77 km/h)	23	24	25 Running 30min 02s 6km 008m (05:00/km) (12.00 km/h)	26	27 Running 24min 35s 5km 008m (04:55/km) (12.22 km/h)	1h 20min 16km 020m (05:00/km) (12.00 km/h)

28 Running 24min 50s 5km 004m (04:58/km) (12.09 km/h)	1	2	3 Running 24min 32s 5km 010m (04:54/km) (12.25 km/h)	4 Running 24min 29s 5km 008m (04:53/km) (12.27 km/h)	5 Running 24min 21s 5km 008m (04:52/km) (12.34 km/h)	6 Running 25min 43s 5km 007m (05:08/km) (11.68 km/h)	2h 03min 25km 037m (04:56/km) (12.12 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	6h 01min	72km 582m	04:58/km	12.05 km/h