Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
9min 20s
1km 500m
(06:13/km)
icon_0
Bieganie zwykłe Pokaż
50min 11s
9km 500m
(05:17/km)
1
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
9min 20s
1km 500m
(06:13/km)
icon_0
Bieganie zwykłe Pokaż
49min 55s
10km 000m
(05:00/km)
2
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
9min 20s
1km 500m
(06:13/km)
3
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
6min 25s
1km 000m
(06:25/km)
4
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
9min 20s
1km 500m
(06:13/km)
icon_0
Bieganie zwykłe Pokaż
1h 00min 02s
12km 000m
(05:00/km)
5
6
icon_
3h 23min
38km 500m
(05:17/km)
77.0
77.0
76.5
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 24min 27km 500m 05:14/km 11.43 km/h