| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 49min
10km 020m
(04:53/km)
 1h 50min
 5h 23min
166km 130m
(01:56/km)
|
|
68.2
|
69.4
|
69.4
|
69.4
|
68.6
|
68.3
|
69.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
|
|
68.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Trening siłowy: | 1h 45min | 0km 000m | ||
| Kolarstwo szosowe: | 3h 04min | 95km 300m | 01:56/km | 30.96 km/h |
