Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 15min
28km 000m
(02:41/km)
2
3
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 04min 20s
28km 350m
(02:16/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 05s
7km 830m
(04:59/km)
7
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
33min 21s
12km 000m
(02:47/km)
icon_
39min
7km 830m
(04:59/km)
icon_
2h 52min
68km 350m
(02:31/km)
69.9
69.9
70.2
70.5
71.0
71.0
70.2
  
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
13
icon_0
Bieg na Tak Pokaż
25min 20s
5km 720m
(04:26/km)
14
icon_
55min
11km 720m
(04:43/km)
icon_
55min
70.5
69.8
70.7
71.4
70.3
  
15
16
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
59min 12s
27km 590m
(02:09/km)
17
18
19
icon_12519
Siłownia Pokaż
45min
20
21
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
58min 53s
27km 660m
(02:08/km)
icon_
1h 58min
55km 250m
(02:08/km)
icon_
45min
70.3
70.3
71.1
70.8
71.1
69.8
70.1
  
22
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 00min 50s
27km 720m
(02:12/km)
23
24
icon_12519
Góra Pokaż
45min
25
26
icon_12519
Góra Pokaż
45min
27
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
57min 28s
27km 410m
(02:06/km)
28
icon_
1h 58min
55km 130m
(02:08/km)
icon_
1h 30min
71.2
70.5
70.1
70.5
70.5
69.7
71.2
  
29
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 11min 26s
33km 640m
(02:07/km)
30
icon_12519
Góra Pokaż
45min
31
1
2
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 24min 56s
38km 760m
(02:11/km)
3
4
icon_
2h 36min
72km 400m
(02:09/km)
icon_
2h 15min
70.5
69.7
70.5
70.8
70.5
69.7
71.1
  

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 34min 19km 550m 04:49/km 12.42 km/h
Kolarstwo szosowe: 8h 00min 212km 370m 02:15/km 26.52 km/h
Trening siłowy: 3h 55min 0km 000m