| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 01min
94km 720m
(02:33/km)
4h 56min
131km 760m
(02:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 23min
100km 650m
(02:37/km)
6h 14min
175km 990m
(02:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 26min
212km 300m
(02:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
62.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Kolarstwo górskie: | 17h 02min | 388km 890m | 02:37/km | 22.82 km/h |
| Kolarstwo szosowe: | 11h 11min | 307km 750m | 02:10/km | 27.52 km/h |
