Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_6737
Pływanie Pokaż
45min
1km 200m
(37:30/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 28s
1km 500m
(04:59/km)
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
5min
2km 000m
(02:30/km)
2
3
icon_6737
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
icon_
7min
1km 500m
(04:58/km)
icon_
1h 30min
2km 250m
(40:00/km)
icon_
5min
2km 000m
(02:30/km)
 
4
5
6
icon_6737
Pływanie Pokaż
50min
1km 000m
(50:00/km)
7
8
icon_6737
Pływanie Pokaż
20min
500m
(40:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 17s
1km 438m
(04:22/km)
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
10km 000m
9
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 32s
6km 488m
(04:33/km)
10
icon_
35min
7km 926m
(04:31/km)
icon_
1h 10min
1km 500m
(46:40/km)
icon_
10km 000m
71.0
71.0
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 10s
6km 488m
(04:57/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 37s
6km 488m
(04:43/km)
14
15
16
icon_2330
Paintball Pokaż
3h 30min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 983m
(05:08/km)
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
35km 000m
icon_
1h 43min
20km 959m
(04:57/km)
icon_
42km 983m
icon_
3h 30min
71.0
70.5
71.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 37s
7km 983m
(04:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
5km 746m
(06:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 49s
7km 000m
(04:58/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 36s
7km 983m
(04:50/km)
23
icon_2330
Paintball Pokaż
3h 00min
24
icon_2330
Paintball Pokaż
8h 00min
icon_
2h 29min
28km 712m
(05:11/km)
icon_
10km 000m
icon_
11h 00min
71.0
71.0
71.0
 
25
26
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
2h 05min
44km 450m
(02:49/km)
27
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
24min 41s
10km 100m
(02:27/km)
Orbitrek Pokaż
15min
6km 750m
(02:13/km)
28
icon_6737
Pływanie Pokaż
45min
1km 075m
(41:52/km)
Orbitrek Pokaż
20min
9km 120m
(02:12/km)
29
Orbitrek Pokaż
20min
9km 960m
(02:00/km)
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
27min 53s
8km 650m
(03:13/km)
30
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
1h 52min 24s
35km 520m
(03:10/km)
1
Orbitrek Pokaż
30min
13km 710m
(02:11/km)
icon_
4h 49min
98km 720m
(02:56/km)
icon_
1h 25min
39km 540m
(02:08/km)
icon_
45min
1km 075m
(41:51/km)
71.5
71.0
71.5
70.5
70.0
71.5
  

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 56min 59km 097m 05:00/km 11.98 km/h
Pływanie: 2h 40min 3km 625m 44:08/km 1.36 km/h
Kolarstwo górskie: 4h 54min 163km 703m 02:55/km 20.49 km/h
Paintball: 14h 30min 0km 000m
Orbitrek: 55min 25km 830m 02:07/km 28.18 km/h