Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
IX Pólmaraton Warszawski Pokaż
1h 29min 44s
21km 097m
(04:15/km)
icon_
1h 29min
21km 097m
(04:15/km)
73.0
  
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
57min 28s
12km 445m
(04:37/km)
HR:163/176
3
icon_124172
Rower szosowy Pokaż
37min 26s
13km 543m
(02:46/km)
icon_124172
Rower szosowy Pokaż
37min 25s
14km 361m
(02:36/km)
4
icon_124172
Rower szosowy Pokaż
35min 41s
14km 286m
(02:30/km)
icon_124172
Rower szosowy Pokaż
1h 44min 07s
42km 763m
(02:26/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 26s
19km 260m
(05:19/km)
HR:142/162
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 04s
14km 585m
(05:21/km)
HR:142/178
icon_
3h 58min
46km 290m
(05:08/km)
icon_
3h 34min
84km 953m
(02:31/km)
73.0
72.0
72.0
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 29min 21km 097m 04:15/km 14.11 km/h
Rower szosowy: 0km 000m