Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
8 km + 8x20s ... Pokaż
53min 32s
8km 060m
(06:39/km)
2
3
icon_0
8 km Pokaż
52min 36s
8km 140m
(06:28/km)
4
5
icon_0
8 km + 6x20s ... Pokaż
52min 32s
8km 040m
(06:32/km)
6
icon_0
20 km Pokaż
2h 14min 57s
20km 200m
(06:41/km)
icon_
4h 53min
44km 440m
(06:36/km)
 
7
8
icon_0
8 km + 8x20s ... Pokaż
53min 27s
8km 050m
(06:38/km)
9
10
icon_0
8 km Pokaż
52min 49s
8km 130m
(06:30/km)
11
12
icon_0
8 km + 6x20s ... Pokaż
51min 59s
8km 070m
(06:26/km)
13
icon_0
18 km Pokaż
1h 57min 25s
18km 050m
(06:30/km)
icon_
4h 35min
42km 300m
(06:31/km)
 
14
15
icon_0
10 km Pokaż
1h 04min 44s
10km 000m
(06:28/km)
16
17
icon_0
10 km + 7x30s ... Pokaż
1h 05min 31s
10km 020m
(06:32/km)
18
19
icon_0
8 km + 5x20s ... Pokaż
51min 37s
8km 080m
(06:23/km)
20
icon_0
20 km Pokaż
2h 20min 40s
20km 070m
(07:01/km)
icon_
5h 22min
48km 170m
(06:41/km)
 
21
22
icon_0
10 km + 8x20s ... Pokaż
1h 08min 32s
10km 060m
(06:49/km)
23
24
icon_0
10 km Pokaż
1h 04min 29s
10km 040m
(06:25/km)
25
26
icon_0
8 km + 6x20s ... Pokaż
53min 51s
8km 013m
(06:43/km)
27
icon_0
12 km Pokaż
1h 24min 14s
12km 620m
(06:40/km)
icon_
4h 31min
40km 733m
(06:39/km)
 
28
29
icon_0
10 km + 8x20s ... Pokaż
1h 05min 24s
10km 020m
(06:32/km)
30
31
icon_0
10 km Pokaż
1h 05min 31s
10km 020m
(06:32/km)
1
2
icon_0
3 km + 4x20s ... Pokaż
23min 14s
3km 610m
(06:26/km)
3
icon_0
START Pokaż
2h 12min 52s
21km 097m
(06:18/km)
icon_
4h 47min
44km 747m
(06:24/km)
 

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 33min 195km 683m 06:36/km 9.07 km/h