Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
Plan:
Wolne albo TU
Wolne albo TU
22
Plan:
Biegu/marsz u
10min
Biegu/marsz u
10min
23
Plan:
Wolne albo TU
Wolne albo TU
24
Plan:
Biegu/marsz u
10min
Biegu/marsz u
10min
25
Plan:
Wolne albo TU
Wolne albo TU
26
Plan:
Wolne
Wolne
27
Plan:
Bieg/marsz
1km 500m
Bieg/marsz
1km 500m
 
28
Plan:
Wolne albo TU
Wolne albo TU
29
Plan:
Biegu/marsz u
13min
Biegu/marsz u
13min
30
Plan:
Wolne albo TU
Wolne albo TU
31
Plan:
Biegu/marsz u
13min
Biegu/marsz u
13min
1
Plan:
Wolne albo TU
Wolne albo TU
2
Plan:
Wolne
Wolne
3
Plan:
Bieg/marsz
2km 500m
Bieg/marsz
2km 500m
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m