Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
4
5
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
20min 19s
5km 000m
(04:04/km)
HR:175/186
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 820m
(06:07/km)
HR:128
icon_
1h 20min
14km 820m
(05:25/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
11km 500m
(06:31/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min
20km 990m
(05:46/km)
HR:138
icon_
3h 16min
32km 490m
(06:01/km)
70.0
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 53s
9km 120m
(05:41/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
8km 900m
(06:18/km)
18
19
icon_0
12 Bieg Lotto Maniacka ... Pokaż
40min 51s
10km 000m
(04:05/km)
HR:168/185
20
icon_
2h 28min
28km 020m
(05:18/km)
70.0
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 33s
10km 220m
(05:32/km)
HR:135
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min
21km 430m
(05:53/km)
HR:138
27
icon_
3h 02min
31km 650m
(05:46/km)
70.0
70.0
  
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
9km 500m
(06:03/km)
HR:130/145
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 640m
(05:08/km)
HR:158
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min
23km 000m
(06:31/km)
HR:135/167
3
icon_
4h 37min
46km 140m
(06:00/km)
70.0
70.0
70.0
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 15min 130km 120m 05:38/km 10.62 km/h