| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 32min
14km 590m
(06:19/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 130m
(06:25/km)
 18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
5km 910m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 43min | 25km 720m | 06:21/km | 9.43 km/h |
| Brzuszki: | Powtórzeń: 825 | |||
| Pompki: | Powtórzeń: 700 | |||
| Rower: | 18km 000m | |||
| Pływanie: | 1km 000m | |||
