| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 87km 000m
 2km 000m
 |
|
72.8
|
72.8
|
72.9
|
72.9
|
72.9
|
72.9
|
72.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 000m
22km 000m
|
|
72.9
|
72.9
|
72.9
|
72.9
|
72.9
|
73.0
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 000m
112km 000m
|
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
72km 000m
3km 000m
|
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
81km 000m
3km 000m
|
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
73.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rower: | 305km 000m | |||
| Pływanie: | 12km 000m | |||
| Pompki: | Powtórzeń: 1010 | |||
| Brzuszki: | Powtórzeń: 1000 | |||
