Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 11s
12km 322m
(05:22/km)
2
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
3
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 09s
12km 349m
(05:21/km)
4
5
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
6
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
icon_
2h 12min
24km 671m
(05:21/km)
 
7
8
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
9
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
10
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 19s
1km 564m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 23s
8km 915m
(05:05/km)
11
12
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
13
Plan:
Bieg
14 KM WOLM ...
icon_
53min
10km 479m
(05:07/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 06min 35km 150m 05:17/km 11.34 km/h