Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
Plan:
Bieg
8 KM WOLMO ...
19
Plan:
Bieg
8 KM WOLMO ...
20
Plan:
Bieg
8 KM WOLMO ...
21
22
Plan:
Bieg
8 KM WOLMO ...
23
Plan:
Bieg
8 KM WOLMO ...
 
24
25
Plan:
Bieg
9 KM WOLMO ...
26
Plan:
Bieg
9 KM WOLMO ...
27
Plan:
Bieg
9 KM WOLMO ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 39s
666m
(05:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 53s
11km 493m
(05:34/km)
28
29
Plan:
Bieg
9 KM WOLMO ...
30
Plan:
Bieg
9 KM WOLMO ...
icon_
1h 07min
12km 159m
(05:33/km)
 
31
1
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 11s
12km 322m
(05:22/km)
2
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
3
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 09s
12km 349m
(05:21/km)
4
5
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
6
Plan:
Bieg
10 KM WOLM ...
icon_
2h 12min
24km 671m
(05:21/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 07min 12km 159m 05:33/km 10.80 km/h