Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_206387
Pływanie Pokaż
24min 49s
1km 000m
(24:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 000m
(06:00/km)
icon_21710
Jazda na rowerze Pokaż
21min 40s
10km 000m
(02:10/km)
26
27
28
icon_206387
Pływanie Pokaż
25min 18s
1km 000m
(25:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 29s
6km 000m
(06:05/km)
icon_21710
Jazda na rowerze Pokaż
25min 30s
12km 000m
(02:08/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 04s
11km 000m
(06:11/km)
1
icon_
2h 14min
22km 000m
(06:07/km)
icon_
50min
2km 000m
(25:03/km)
icon_
47min
22km 000m
(02:08/km)
 
2
icon_206387
Pływanie Pokaż
37min 04s
1km 500m
(24:43/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 52s
13km 000m
(06:27/km)
4
5
icon_206387
Pływanie Pokaż
23min 29s
1km 000m
(23:29/km)
icon_21710
Jazda na rowerze Pokaż
32min 05s
15km 000m
(02:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
8km 000m
(06:14/km)
6
7
8
icon_21710
Jazda na rowerze Pokaż
30min 15s
15km 000m
(02:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 57s
5km 000m
(06:23/km)
icon_
2h 45min
26km 000m
(06:22/km)
icon_
1h 00min
2km 500m
(24:13/km)
icon_
1h 02min
30km 000m
(02:04/km)
 
9
10
icon_206387
Pływanie Pokaż
21min 53s
1km 000m
(21:53/km)
icon_21710
Jazda na rowerze Pokaż
33min 08s
15km 000m
(02:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 04s
8km 000m
(06:16/km)
11
12
13
icon_206387
Pływanie Pokaż
36min 26s
1km 500m
(24:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 38s
10km 000m
(06:16/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 44s
8km 600m
(06:15/km)
icon_
2h 46min
26km 600m
(06:15/km)
icon_
58min
2km 500m
(23:19/km)
icon_
33min
15km 000m
(02:12/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 06s
11km 400m
(06:14/km)
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 07s
7km 000m
(06:27/km)
icon_
1h 56min
18km 400m
(06:18/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 16s
7km 000m
(06:28/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 06s
7km 000m
(06:27/km)
28
29
icon_
1h 30min
14km 000m
(06:27/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 57s
10km 000m
(06:18/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 15s
10km 000m
(06:20/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
10km 000m
(06:10/km)
4
5
icon_
3h 07min
30km 000m
(06:15/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 01min 95km 000m 06:19/km 9.47 km/h
Pływanie: 1h 58min 5km 000m 23:46/km 2.52 km/h
Jazda na rowerze: 1h 35min 45km 000m 02:07/km 28.28 km/h