| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 29min
4km 630m
(06:17/km)
 3km 500m
 15km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 520m
(06:18/km)
45km 000m
3km 750m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5km 000m
45km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 200m
(06:45/km)
7km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 300m
(06:18/km)
3km 800m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 21min | 22km 020m | 06:24/km | 9.35 km/h |
| Pływanie: | 19km 550m | |||
| Jazda na rowerze: | 90km 000m |
