| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2018 | Czerwiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1km 000m
9km 250m
 34km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 630m
(06:17/km)
3km 500m
15km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29min | 5km 630m | 06:17/km | 9.54 km/h |
| Pływanie: | 26km 950m | |||
| Jazda na rowerze: | 49km 000m |
