Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 44s
12km 420m
(05:13/km)
HR:152/166
30
icon_0
Running Pokaż
41min 51s
7km 082m
(05:55/km)
HR:139/147
31
1
icon_0
Running Pokaż
59min 26s
10km 265m
(05:47/km)
HR:140/152
2
icon_0
Running Pokaż
40min 40s
7km 099m
(05:44/km)
HR:141/148
3
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 11s
15km 310m
(05:42/km)
HR:142/152
icon_
4h 53min
52km 176m
(05:37/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
8km 361m
(05:20/km)
HR:149/164
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 53s
10km 258m
(06:02/km)
HR:148/165
7
icon_0
Running Pokaż
51min 06s
9km 014m
(05:40/km)
HR:152/163
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 21s
11km 375m
(05:24/km)
HR:150/159
10
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 46s
17km 465m
(05:36/km)
HR:145/154
icon_
5h 16min
56km 473m
(05:36/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
38min 17s
7km 325m
(05:14/km)
HR:147/162
13
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 23s
12km 439m
(05:59/km)
HR:137/155
14
15
icon_0
Running Pokaż
51min 04s
9km 013m
(05:40/km)
HR:146/156
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 07s
11km 556m
(05:38/km)
HR:141/153
17
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 49s
23km 272m
(05:55/km)
HR:143/150
icon_
6h 06min
63km 605m
(05:45/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 08s
18km 011m
(06:00/km)
HR:147/162
20
icon_0
Running Pokaż
38min 36s
7km 124m
(05:25/km)
HR:150/168
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
9km 518m
(06:18/km)
HR:146/166
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 34s
25km 388m
(05:51/km)
HR:150/161
24
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
9km 559m
(05:40/km)
HR:142/152
icon_
6h 49min
69km 600m
(05:53/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 29s
11km 053m
(05:28/km)
HR:145/157
27
icon_0
Running Pokaż
48min 34s
8km 550m
(05:41/km)
HR:146/165
28
icon_0
Running Pokaż
56min 25s
10km 505m
(05:22/km)
HR:150/166
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
11km 386m
(05:18/km)
HR:147/158
31
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
10km 255m
(05:47/km)
HR:143/161
icon_
4h 45min
51km 749m
(05:30/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 05min 274km 101m 05:42/km 10.51 km/h