Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
28min 02s
4km 828m
(05:48/km)
HR:153/169
2
icon_0
Running Pokaż
29min 50s
4km 828m
(06:11/km)
HR:151/170
3
icon_0
Running Pokaż
29min 46s
4km 828m
(06:10/km)
HR:153/177
4
5
icon_
1h 27min
14km 484m
(06:03/km)
 
6
7
8
9
icon_158238
Trekking Pokaż
1h 09min 11s
4km 908m
(14:06/km)
10
11
12
icon_
1h 09min
4km 908m
(14:05/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
19min 45s
3km 219m
(06:08/km)
HR:146/160
17
18
icon_0
Running Pokaż
19min 37s
3km 219m
(06:06/km)
HR:149/164
19
icon_
39min
6km 438m
(06:06/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
19min 41s
3km 219m
(06:07/km)
HR:147/164
24
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
3km 219m
(06:10/km)
HR:143/155
25
icon_0
Running Pokaż
29min 51s
4km 828m
(06:11/km)
HR:150/165
26
icon_0
Running Pokaż
29min 09s
4km 828m
(06:02/km)
HR:148/161
icon_
1h 38min
16km 094m
(06:07/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
19min 50s
3km 219m
(06:10/km)
HR:146/163
31
icon_0
Running Pokaż
29min 36s
4km 828m
(06:08/km)
HR:146/161
1
icon_0
Running Pokaż
30min 34s
4km 828m
(06:20/km)
HR:145/164
2
icon_
1h 20min
12km 875m
(06:12/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 34min 45km 063m 06:06/km 9.83 km/h
Trekking: 1h 09min 4km 908m 14:05/km 4.26 km/h