Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
28min 29s
4km 828m
(05:54/km)
HR:154/170
5
icon_0
Running Pokaż
28min 36s
4km 828m
(05:55/km)
HR:149/165
6
icon_0
Running Pokaż
28min 29s
4km 828m
(05:54/km)
HR:161/176
icon_
1h 25min
14km 484m
(05:54/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
27min 32s
4km 828m
(05:42/km)
HR:161/177
9
icon_0
Running Pokaż
28min 40s
4km 828m
(05:56/km)
HR:154/168
10
icon_0
Running Pokaż
28min 36s
4km 828m
(05:55/km)
HR:144/160
11
12
13
icon_
1h 24min
14km 484m
(05:51/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
28min 38s
4km 828m
(05:56/km)
HR:142/162
16
icon_0
Running Pokaż
28min 52s
4km 828m
(05:59/km)
HR:152/167
17
18
19
20
icon_
57min
9km 656m
(05:57/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
29min
4km 828m
(06:00/km)
HR:157/171
26
icon_0
Running Pokaż
29min 32s
4km 828m
(06:07/km)
HR:157/171
27
icon_0
Running Pokaż
28min 44s
4km 828m
(05:57/km)
HR:160/173
icon_
1h 27min
14km 484m
(06:01/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
28min 25s
4km 844m
(05:52/km)
HR:153/171
1
icon_0
Running Pokaż
27min 55s
4km 828m
(05:47/km)
HR:149/165
2
icon_0
Running Pokaż
28min 54s
4km 828m
(05:59/km)
HR:159/176
3
icon_
1h 25min
14km 500m
(05:52/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 43min 57km 952m 05:55/km 10.12 km/h