Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Wybieganie 25km Pokaż
2h 30min 48s
25km 002m
(06:02/km)
31
1
icon_0
11 KM TM Pokaż
55min 15s
11km 013m
(05:01/km)
HR:162/175
2
3
icon_0
11 KM TM Pokaż
55min 12s
11km 005m
(05:01/km)
HR:162/178
4
icon_
4h 21min
47km 020m
(05:33/km)
 
5
icon_0
Wybieganie 27km Pokaż
2h 53min 12s
27km 006m
(06:25/km)
HR:140/160
6
7
icon_0
12 KM TM Pokaż
1h 01min 43s
12km 011m
(05:08/km)
8
9
icon_0
12 KM TM Pokaż
59min 08s
12km 010m
(04:55/km)
HR:159/184
10
11
icon_
4h 54min
51km 027m
(05:45/km)
 
12
icon_0
Wybieganie 29km Pokaż
3h 11min 57s
29km 010m
(06:37/km)
13
14
icon_0
13 KM TM Pokaż
1h 05min 19s
13km 008m
(05:01/km)
HR:154/174
15
16
icon_0
13 KM TM Pokaż
1h 06min 31s
13km 005m
(05:07/km)
17
18
icon_
5h 23min
55km 023m
(05:53/km)
 
19
icon_0
Dł. wyb. + kontuzja Pokaż
2h 11min 05s
19km 582m
(06:42/km)
20
21
icon_0
5km + kontuzja Pokaż
27min 05s
5km 292m
(05:07/km)
22
23
icon_0
10km + kontuzja Pokaż
55min 02s
10km 633m
(05:11/km)
HR:157/171
24
25
icon_
3h 33min
35km 507m
(06:00/km)
 
26
27
icon_0
2km + kontuzja Pokaż
13min 10s
2km 406m
(05:28/km)
28
29
30
31
1
icon_
13min
2km 406m
(05:28/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 54min 165km 981m 05:45/km 10.43 km/h