Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Listopad 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Styczeń 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Jazda samochodem 24min 51s 12km 483m (01:59/km) (30.14 km/h) Jazda samochodem 28min 06s 14km 135m (01:59/km) (30.18 km/h)	30 Jazda samochodem 20min 53s 12km 480m (01:40/km) (35.86 km/h) Jazda samochodem 23min 12s 15km 830m (01:28/km) (40.94 km/h)	1 Jazda samochodem 21min 20s 12km 482m (01:43/km) (35.11 km/h) Jazda samochodem 18min 18s 12km 609m (01:27/km) (41.34 km/h) Jazda samochodem 48min 26s 6km 510m (07:26/km) (8.06 km/h)	2 Jazda samochodem 58min 20s 31km 465m (01:51/km) (32.36 km/h) Jazda samochodem 44min 12s 2km 571m (17:12/km) (3.49 km/h)	3 Jazda samochodem 19min 51s 12km 477m (01:35/km) (37.71 km/h) Jazda samochodem 18min 05s 12km 607m (01:26/km) (41.83 km/h)	4 Jazda samochodem 45min 39s 12km 086m (03:47/km) (15.89 km/h)	5	6h 11min 157km 735m (02:21/km) (25.49 km/h)

6 Jazda samochodem 21min 22s 12km 473m (01:43/km) (35.03 km/h) Jazda samochodem 25min 51s 13km 037m (01:59/km) (30.26 km/h)	7 Jazda samochodem 21min 39s 12km 477m (01:44/km) (34.58 km/h) Jazda samochodem 21min 13km 100m (01:36/km) (37.43 km/h)	8 Jazda samochodem 19min 59s 12km 462m (01:36/km) (37.42 km/h) Jazda samochodem 3h 29min 22s 124km 317m (01:41/km) (35.63 km/h) Jazda samochodem 28min 49s 16km 993m (01:42/km) (35.38 km/h) Jazda samochodem 45min 52s 2km 412m (19:01/km) (3.16 km/h)	9 Jazda samochodem 2h 04min 18s 7km 260m (17:07/km) (3.50 km/h) Jazda samochodem 1h 02min 58s 6km 872m (09:10/km) (6.55 km/h)	10 Jazda samochodem 30min 07s 12km 477m (02:25/km) (24.86 km/h) Jazda samochodem 44min 39s 14km 587m (03:04/km) (19.60 km/h)	11	12	10h 55min 248km 467m (02:38/km) (22.73 km/h)

13 Jazda samochodem 26min 17s 12km 488m (02:06/km) (28.51 km/h) Jazda samochodem 26min 23s 13km 028m (02:02/km) (29.63 km/h)	14 Jazda samochodem 21min 25s 12km 488m (01:43/km) (34.99 km/h) Jazda samochodem 21min 34s 13km 035m (01:39/km) (36.26 km/h)	15 Jazda samochodem 20min 56s 12km 475m (01:41/km) (35.76 km/h) Jazda samochodem 1h 00min 03s 20km 596m (02:55/km) (20.58 km/h)	16	17	18	19	2h 56min 84km 110m (02:06/km) (28.57 km/h)

20	21	22	23	24	25	26

27	28	29	30	31	1	2

Razem - Grudzień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda samochodem:	18h 26min	435km 384m	02:32/km	23.60 km/h