Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 55s
12km 006m
(05:24/km)
HR:141/154
2
icon_0
Running Pokaż
27min 45s
5km 000m
(05:33/km)
HR:147/158
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 23s
12km 002m
(05:47/km)
HR:145/154
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 44s
21km 985m
(05:57/km)
HR:158/183
icon_0
Running Pokaż
10min 41s
1km 623m
(06:35/km)
HR:151/185
6
icon_0
Running Pokaż
33min 05s
6km 004m
(05:31/km)
HR:134/144
icon_
5h 36min
58km 620m
(05:44/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 06min
12km 000m
(05:30/km)
HR:136/146
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
11km 992m
(05:10/km)
HR:152/181
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 23s
18km 104m
(05:49/km)
HR:144/160
icon_
3h 53min
42km 096m
(05:32/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
25min 53s
5km 009m
(05:10/km)
HR:148/169
16
17
18
19
20
icon_
25min
5km 009m
(05:10/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 976m
(05:28/km)
HR:149/174
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
3h 07min 44s
26km 857m
(06:59/km)
HR:161/186
icon_
4h 07min
37km 833m
(06:32/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 03min 143km 558m 05:52/km 10.21 km/h