Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Październik 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Grudzień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26	27	28	29	30	31	1

2	3	4	5	6	7	8

9	10	11	12	13	14	15 Bieganie 10km 000m	10km 000m

16	17	18 Bieganie 10km 000m	19	20	21 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-11-21", "description": "", "simple_color": 0, "title": "OWB1 12km+GR+GS", "duration": null, "effort": null, "id": 95695, "pace": null} OWB1 12km+GR+GS Aktywności: OWB1 12km+GR+GS 12km 000m	22 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-11-22", "description": "", "simple_color": 0, "title": "OWB1 10km+GR+GS", "duration": null, "effort": null, "id": 95696, "pace": null} OWB1 10km+GR+GS	22km 000m

23	24 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-11-24", "description": "", "simple_color": 0, "title": "OWB1 12km+GR+GS", "duration": null, "effort": null, "id": 95701, "pace": null} OWB1 12km+GR+GS	25	26 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-11-26", "description": "", "simple_color": 0, "title": "OWB1 12km+GR+GS", "duration": null, "effort": null, "id": 95702, "pace": null} OWB1 12km+GR+GS	27	28 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-11-28", "description": "", "simple_color": 0, "title": "OWB1 12km+GR+GS", "duration": null, "effort": null, "id": 95703, "pace": null} OWB1 12km+GR+GS	29 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-11-29", "description": "", "simple_color": 0, "title": "OWB1 15km+GR+GS", "duration": null, "effort": null, "id": 95704, "pace": null} OWB1 15km+GR+GS

30	1	2	3	4	5	6

Razem - Listopad 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		32km 000m