Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
icon_0
Running Pokaż
31min 36s
6km 008m
(05:16/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 11s
11km 516m
(05:40/km)
24
25
icon_0
Płotki Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 40s
14km 439m
(04:54/km)
27
icon_0
Running Pokaż
12min 09s
2km 318m
(05:14/km)
icon_0
Running Pokaż
53min 39s
13km 000m
(04:08/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 42s
2km 414m
(05:16/km)
28
1
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 23s
24km 284m
(04:52/km)
icon_
7h 34min
77km 979m
(05:49/km)
81.7
81.7
80.9
80.7
  
2
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 56s
13km 879m
(05:28/km)
3
4
icon_0
Płotki Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 12s
8km 800m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 55s
1km 353m
(13:15/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 20s
3km 000m
(05:27/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 16s
14km 250m
(05:04/km)
8
icon_
5h 16min
45km 282m
(06:59/km)
82.2
81.7
81.6
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 01s
17km 673m
(05:02/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 49s
16km 000m
(04:56/km)
11
icon_0
Płotki Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
12
icon_0
Running Pokaż
11min 01s
1km 871m
(05:53/km)
icon_0
Running Pokaż
48min 47s
10km 092m
(04:50/km)
13
14
15
icon_0
29 Międzynarodowy Bieg Zaślubin Pokaż
58min 25s
14km 960m
(03:54/km)
icon_
6h 16min
64km 596m
(05:49/km)
82.4
 
16
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 46s
24km 334m
(05:10/km)
17
18
icon_0
Płotki Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 39s
14km 373m
(04:59/km)
20
icon_0
Running Pokaż
12min 01s
2km 369m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
15km 000m
(04:06/km)
icon_0
Running Pokaż
14min 24s
2km 714m
(05:18/km)
21
22
icon_
6h 15min
62km 790m
(05:58/km)
81.9
82.4
81.3
 
23
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 41s
24km 290m
(05:03/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 49s
13km 581m
(04:51/km)
25
icon_0
Płotki Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
26
icon_0
Running Pokaż
17min 18s
3km 300m
(05:15/km)
icon_0
Running Pokaż
56min 37s
11km 689m
(04:51/km)
27
28
29
icon_0
10. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 25min 22s
21km 192m
(04:02/km)
icon_
7h 17min
78km 052m
(05:36/km)
81.2
80.9
81.4
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 41s
13km 061m
(05:25/km)
31
1
icon_0
Płotki Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 24s
14km 376m
(05:11/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 17s
15km 116m
(05:03/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 18s
14km 004m
(04:44/km)
icon_
6h 17min
60km 557m
(06:14/km)
82.5
83.0
82.9
  

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 15min 288km 065m 05:53/km 10.20 km/h