Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 47s
13km 605m
(05:03/km)
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 53s
13km 564m
(04:56/km)
2
icon_
2h 15min
27km 169m
(04:59/km)
83.6
83.0
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 09s
16km 465m
(04:48/km)
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 56s
13km 564m
(04:52/km)
icon_
2h 25min
30km 029m
(04:49/km)
82.9
83.4
  
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
39min 10s
10km 041m
(03:54/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 43s
14km 197m
(05:03/km)
15
16
icon_
1h 50min
24km 238m
(04:34/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 26s
13km 677m
(05:13/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 27s
13km 633m
(05:06/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 22s
13km 740m
(05:07/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 11s
14km 520m
(05:11/km)
icon_
4h 46min
55km 570m
(05:09/km)
84.6
84.9
84.7
85.2
  

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 09min 123km 401m 04:56/km 12.15 km/h