Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
BS Pokaż
1h 12min 27s
15km 000m
(04:50/km)
29
30
icon_0
BS Pokaż
1h 15min 25s
15km 000m
(05:02/km)
1
icon_0
BS Pokaż
29min 07s
6km 000m
(04:51/km)
2
3
icon_0
Bieg Konstytucji 3 maja Pokaż
16min 30s
4km 500m
(03:40/km)
icon_
3h 13min
40km 500m
(04:46/km)
 
4
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 15min 51s
15km 200m
(04:59/km)
5
6
icon_0
BS Pokaż
9min 07s
1km 600m
(05:42/km)
icon_0
Przebieżki 2x60m Pokaż
120m
icon_0
P - 3x1600m Pokaż
18min 04s
4km 800m
(03:46/km)
icon_0
BS Pokaż
9min 43s
1km 600m
(06:04/km)
7
icon_0
BS Pokaż
51min 56s
10km 500m
(04:57/km)
8
icon_0
BD Pokaż
1h 20min
16km 000m
(05:00/km)
9
10
icon_
4h 04min
49km 820m
(04:55/km)
 
11
12
13
icon_0
I Wojewódzkie Mistrzostwa Policji ... Pokaż
34min 37s
9km 000m
(03:51/km)
14
15
16
icon_0
I Pętla Chechelska Pokaż
19min 24s
5km 144m
(03:46/km)
icon_0
Polska Biega Kalety Pokaż
25min 20s
6km 500m
(03:54/km)
17
icon_
1h 19min
20km 644m
(03:50/km)
 
18
icon_0
BS Pokaż
26min 30s
5km 500m
(04:49/km)
19
20
21
icon_0
BS Pokaż
48min 40s
10km 000m
(04:52/km)
icon_0
Podbiegi 6x100m Pokaż
600m
22
icon_0
BS Pokaż
39min 51s
8km 000m
(04:59/km)
23
24
icon_
1h 55min
24km 100m
(04:53/km)
 
25
26
icon_0
Fartlek Pokaż
51min 21s
11km 100m
(04:38/km)
27
28
icon_0
BS Pokaż
51min 43s
10km 500m
(04:56/km)
29
30
31
icon_
1h 43min
21km 600m
(04:46/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 47min 126km 664m 04:39/km 12.86 km/h