Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 49s
34km 330m
(03:05/km)
28
icon_79153
Spacer Pokaż
36min 09s
3km 230m
(11:12/km)
29
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
35min
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 53s
3km 000m
(05:58/km)
30
icon_128652
Pływanie Pokaż
35min 35s
1km 250m
(28:28/km)
icon_79161
Inna aktywność-hulajn oga Pokaż
10km 000m
31
1
icon_128652
Pływanie Pokaż
35min 07s
1km 250m
(28:06/km)
2
icon_
17min
3km 000m
(05:57/km)
icon_
1h 45min
34km 330m
(03:04/km)
icon_
36min
3km 230m
(11:11/km)
icon_
35min
icon_
1h 10min
2km 500m
(28:16/km)
icon_
10km 000m
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 56s
6km 100m
(05:53/km)
5
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 14s
19km 580m
(03:20/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 49s
20km 770m
(03:27/km)
6
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min 39s
37km 790m
(03:04/km)
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 000m
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 38s
7km 150m
(05:24/km)
9
icon_79161
squash Pokaż
1h 00min
icon_
1h 14min
16km 250m
(05:37/km)
icon_
4h 12min
78km 140m
(03:14/km)
icon_
40min
icon_
1h 00min
 
10
icon_128652
Pływanie Pokaż
42min
1km 500m
(28:00/km)
11
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
2h 35min 11s
47km 280m
(03:17/km)
12
13
14
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 40s
34km 710m
(02:57/km)
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
40min
15
icon_79153
Spacer Pokaż
6h 10min
18km 180m
(20:21/km)
16
icon_130842
Trekking Pokaż
6h 42min
22km 560m
(17:49/km)
icon_
42min
1km 500m
(28:00/km)
icon_
4h 17min
81km 990m
(03:08/km)
icon_
40min
icon_
6h 10min
18km 180m
(20:21/km)
icon_
6h 42min
22km 560m
(17:49/km)
 
17
18
19
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 35s
36km 860m
(03:07/km)
20
icon_79155
Jazda na kolarce Pokaż
3h 00min 51s
56km 640m
(03:12/km)
21
22
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
50min
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 15s
5km 000m
(06:27/km)
23
icon_128652
Pływanie Pokaż
42min 30s
1km 500m
(28:20/km)
icon_
32min
5km 000m
(06:27/km)
icon_
4h 55min
93km 500m
(03:09/km)
icon_
50min
icon_
42min
1km 500m
(28:20/km)
 
24
25
icon_130842
Trekking Pokaż
31km 000m
26
icon_79153
Spacer Pokaż
9km 250m
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 43s
10km 000m
(05:58/km)
28
icon_130842
Trekking Pokaż
19km 400m
29
icon_130842
Trekking Pokaż
11km 000m
30
icon_
59min
10km 000m
(05:58/km)
icon_
61km 400m
icon_
9km 250m
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 46min 31km 250m 05:53/km 10.18 km/h
Jazda na rowerze: 13h 25min 253km 630m 03:10/km 18.88 km/h
Spacer: 6h 10min 27km 430m 20:21/km 2.95 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 2h 10min 0km 000m
Pływanie: 1h 59min 4km 250m 28:08/km 2.13 km/h
Inna aktywność: 1h 00min 0km 000m
Trekking: 6h 42min 83km 960m 17:49/km 3.37 km/h