Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 58s
10km 366m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 33s
3km 530m
(05:32/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
7km 506m
(05:12/km)
2
3
4
icon_0
V TYSKI PÓŁMARATON Pokaż
1h 42min 50s
21km 097m
(04:52/km)
icon_
3h 30min
42km 499m
(04:56/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 07s
8km 200m
(04:17/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 20s
10km 900m
(05:27/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
19km 880m
(06:02/km)
11
icon_
3h 34min
38km 980m
(05:30/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
11km 030m
(04:59/km)
14
15
icon_128652
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 14min 55s
26km 000m
(05:11/km)
18
icon_
3h 09min
37km 030m
(05:07/km)
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 25s
13km 010m
(04:43/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 53s
11km 115m
(04:29/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min
19km 510m
(04:58/km)
23
24
25
icon_
3h 28min
43km 635m
(04:46/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 23s
11km 592m
(04:52/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 40s
4km 130m
(05:15/km)
29
30
1
2
icon_0
Silesia Marathon Pokaż
3h 30min 58s
42km 195m
(05:00/km)
icon_
4h 49min
57km 917m
(04:59/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 52min 163km 970m 05:04/km 11.82 km/h
Pływanie: 30min 1km 000m 30:00/km 2.00 km/h