Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 48s
8km 895m
(05:16/km)
icon_
46min
8km 895m
(05:15/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 10s
14km 702m
(05:19/km)
6
7
8
icon_
1h 18min
14km 702m
(05:19/km)
 
9
10
11
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
20km 000m
icon_79153
Spacer Pokaż
1h 45min
7km 000m
(15:00/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 50s
10km 000m
(05:05/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
13km 831m
(05:17/km)
icon_
2h 03min
23km 831m
(05:11/km)
icon_
40km 000m
icon_
1h 45min
7km 000m
(15:00/km)
 
16
icon_128652
Pływanie Pokaż
38min
1km 000m
(38:00/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
20km 000m
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
10km 000m
(05:03/km)
20
21
22
icon_
50min
10km 000m
(05:02/km)
icon_
38min
1km 000m
(38:00/km)
icon_
50km 000m
 
23
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
20km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 000m
(05:10/km)
24
25
26
27
28
29
icon_
51min
10km 000m
(05:09/km)
icon_
20km 000m
 
30
1
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
20km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 15s
10km 000m
(05:14/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 13s
13km 650m
(05:26/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 35s
14km 702m
(05:25/km)
6
icon_
3h 26min
38km 352m
(05:22/km)
icon_
40km 000m
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 50min 67km 428m 05:12/km 11.53 km/h
Jazda na rowerze: 110km 000m
Spacer: 1h 45min 7km 000m 15:00/km 4.00 km/h
Pływanie: 38min 1km 000m 38:00/km 1.58 km/h