| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
18km 002m
(04:00/km)
 1h 29min
21km 110m
(04:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 27min
4km 179m
(06:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 28min
5km 611m
(15:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 27min | 4km 179m | 06:34/km | 9.13 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 41min | 7km 104m | 05:51/km | 10.24 km/h |
| Marsz: | 1h 28min | 5km 611m | 15:49/km | 3.79 km/h |
