| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
8km 679m
(11:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
8km 102m
(08:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 281m
(06:20/km)
2h 37min
16km 455m
(09:35/km)
33min
5km 788m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 15min
44km 551m
(07:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
9km 814m
(12:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
1km 939m
(18:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 3km 281m | 06:20/km | 9.46 km/h |
| Spacer: | 3h 48min | 24km 557m | 09:18/km | 6.45 km/h |
| Jazda na rowerze: | 7h 50min | 60km 153m | 07:49/km | 7.67 km/h |