Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
8km 000m
(05:18/km)
3
4
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 05s
5km 000m
(05:25/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
1km 000m
6
icon_0
Bieg św. Mikołaja Pokaż
47min 51s
10km 000m
(04:47/km)
7
icon_
1h 57min
23km 000m
(05:06/km)
icon_
5km 000m
 
8
9
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
10
11
12
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 26s
8km 000m
(05:33/km)
13
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
14
icon_0
Bieg Pokaż
55min 56s
10km 000m
(05:36/km)
icon_
1h 40min
18km 000m
(05:34/km)
icon_
6km 000m
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_129950
Spacer Pokaż
1km 000m
icon_0
Bieg Pokaż
55min 15s
10km 000m
(05:32/km)
icon_
55min
10km 000m
(05:31/km)
icon_
1km 000m
 
22
23
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
24
25
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
26
icon_129950
Spacer Pokaż
4km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 41s
14km 000m
(05:42/km)
27
28
icon_
1h 19min
14km 000m
(05:41/km)
icon_
8km 000m
79.0
  
29
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
30
icon_129950
Spacer Pokaż
4km 000m
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 54s
10km 000m
(05:23/km)
HR:152
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 47s
14km 000m
(05:16/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
icon_
2h 07min
29km 000m
(05:19/km)
icon_
8km 000m
78.0
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 80km 000m 05:25/km 11.07 km/h
Spacer: 26km 000m