Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
33min 16s
5km 000m
(06:39/km)
icon_0
Running Pokaż
24min 58s
5km 000m
(05:00/km)
1
Rower Pokaż
5km 800m
GYM Pokaż
Rower Pokaż
5km 800m
2
3
4
5
6
icon_
58min
10km 000m
(05:49/km)
icon_
11km 600m
icon_
icon_
 
7
icon_0
Running Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 20s
5km 000m
(04:28/km)
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
24min 37s
5km 049m
(04:53/km)
12
13
icon_
1h 19min
15km 049m
(05:18/km)
 
14
15
16
17
18
19
Plan:
Run
10km 000m
Dobrodzien
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
56min 59s
10km 000m
(05:42/km)
20
icon_
56min
10km 000m
(05:41/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min 49s
8km 867m
(05:30/km)
23
icon_0
Running Pokaż
39min 15s
6km 558m
(05:59/km)
24
25
26
27
icon_
1h 28min
15km 425m
(05:42/km)
icon_
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
13min 09s
2km 332m
(05:38/km)
GYM Pokaż
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
11km 261m
(06:10/km)
3
icon_
1h 22min
13km 593m
(06:04/km)
icon_
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 58min 42km 806m 05:33/km 10.78 km/h
Rower: 11km 600m
GYM: 0km 000m
Basen: 0km 000m