Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
30min 03s
6km 000m
(05:01/km)
2
3
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
1h 00min 03s
12km 000m
(05:00/km)
4
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 22min 58s
15km 000m
(05:32/km)
6
icon_0
Podbiegi 7x150m Pokaż
1h 18min 23s
6km 410m
(12:14/km)
icon_
4h 11min
39km 410m
(06:22/km)
 
7
8
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
31min 49s
6km 000m
(05:18/km)
10
11
12
13
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 33min 17s
16km 000m
(05:50/km)
icon_
2h 05min
22km 000m
(05:41/km)
 
14
15
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
29min 33s
6km 000m
(04:56/km)
16
17
18
19
20
icon_
29min
6km 000m
(04:55/km)
icon_
30min
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 04min 51s
12km 000m
(05:24/km)
27
icon_
1h 04min
12km 000m
(05:24/km)
 
28
29
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
29min 06s
6km 000m
(04:51/km)
30
1
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
29min 04s
6km 000m
(04:51/km)
2
3
4
icon_
58min
12km 000m
(04:50/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 85km 410m 05:51/km 10.25 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 30min 0km 000m