Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 40s
9km 180m
(08:08/km)
HR:162/185
31
icon_0
Running Pokaż
51min 06s
10km 307m
(04:57/km)
HR:156/186
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
9min 18s
1km 782m
(05:13/km)
icon_0
Grand Prix Z Biegiem ... Pokaż
21min 56s
5km 055m
(04:20/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 40s
1km 687m
(05:08/km)
5
icon_
2h 45min
28km 011m
(05:54/km)
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 12s
6km 002m
(10:02/km)
HR:143/174
9
10
icon_0
Running Pokaż
56min 11s
5km 927m
(09:29/km)
HR:155/185
11
icon_0
Running Pokaż
24min 52s
5km 276m
(04:43/km)
HR:173/190
icon_0
Running Pokaż
35min 55s
6km 768m
(05:18/km)
HR:173/191
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
5km 278m
(05:17/km)
HR:169/186
12
icon_
3h 25min
29km 251m
(07:00/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 19s
5km 750m
(09:48/km)
HR:155/184
15
16
17
18
19
icon_
56min
5km 750m
(09:47/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 01min 43km 525m 06:55/km 8.67 km/h