| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 29min
5km 000m
(05:48/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
51.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 000m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
25km 000m
(05:11/km)
 50min
18km 000m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
5km 000m
(04:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
11km 000m
(05:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 57min | 45km 000m | 05:16/km | 11.38 km/h |
| pompki, brzuszki, ogólny: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 50min | 18km 000m | 02:46/km | 21.60 km/h |
