| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
15km 000m
(05:17/km)
4h 13min
63km 000m
(04:00/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 000m
(05:32/km)
24min
9km 000m
(02:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 000m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 42min | 30km 000m | 05:24/km | 11.10 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 37min | 72km 000m | 03:51/km | 15.57 km/h |
| pompki, brzuszki, ogólny: | 1h 30min | 0km 000m |