Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
23h 46min
50km 546m
(28:12/km)
1h 41min
24km 839m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
4km 013m
(05:19/km)
1h 53min
6km 959m
(16:21/km)
3h 17min
37km 551m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 019m
(05:03/km)
7h 50min
21km 969m
(21:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
18km 297m
(20:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
13h 41min
37km 108m
(22:07/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 46min | 9km 032m | 05:11/km | 11.58 km/h |
Marsz: | 39h 01min | 100km 101m | 23:23/km | 2.57 km/h |
Jazda na rowerze: | 4h 59min | 62km 390m | 04:47/km | 12.51 km/h |