Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
46min 18s
10km 883m
(04:15/km)
27
28
29
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 23s
11km 206m
(08:20/km)
30
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 06min 37s
2km 158m
(30:52/km)
1
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
28min 40s
4km 303m
(06:40/km)
2
icon_
2h 48min
26km 392m
(06:22/km)
icon_
1h 06min
2km 158m
(30:52/km)
 
3
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 17min 04s
3km 462m
(22:16/km)
4
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 56s
10km 002m
(14:11/km)
5
6
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
39min 53s
10km 408m
(03:50/km)
7
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 58s
10km 569m
(07:17/km)
8
9
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
3h 36min 43s
51km 435m
(04:13/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
32min 52s
10km 849m
(03:02/km)
icon_
1h 17min
3km 462m
(22:15/km)
icon_
8h 28min
93km 263m
(05:27/km)
 
10
11
12
icon_175819
Marsz Pokaż
25min 45s
1km 866m
(13:48/km)
13
icon_175819
Marsz Pokaż
33min
2km 741m
(12:02/km)
14
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 24s
11km 056m
(05:33/km)
15
icon_175819
Marsz Pokaż
56min 08s
2km 342m
(23:58/km)
16
icon_
1h 54min
6km 949m
(16:31/km)
icon_
1h 01min
11km 056m
(05:33/km)
 
17
18
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
15min 04s
3km 843m
(03:55/km)
19
20
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
48min 33s
12km 185m
(03:59/km)
21
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
57min 05s
10km 344m
(05:31/km)
22
23
icon_175819
Marsz Pokaż
7h 00min 54s
17km 319m
(24:18/km)
icon_
2h 00min
26km 372m
(04:34/km)
icon_
7h 00min
17km 319m
(24:18/km)
 
24
icon_175819
Marsz Pokaż
7h 48min 58s
20km 005m
(23:27/km)
25
icon_175819
Marsz Pokaż
8h 06min 23s
23km 273m
(20:54/km)
26
icon_175819
Marsz Pokaż
8h 27min 22s
18km 448m
(27:30/km)
27
icon_175819
Marsz Pokaż
9h 46min 15s
28km 653m
(20:28/km)
28
icon_175819
Marsz Pokaż
6h 36min 48s
16km 793m
(23:38/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 04min 19s
4km 176m
(15:24/km)
29
icon_175819
Marsz Pokaż
6h 11min 14s
19km 367m
(19:10/km)
30
icon_175819
Marsz Pokaż
9h 09min 49s
23km 973m
(22:56/km)
icon_
57h 11min
154km 688m
(22:10/km)
 
31
icon_175819
Marsz Pokaż
6h 26min 23s
15km 947m
(24:14/km)
1
icon_175819
Marsz Pokaż
3h 24min 32s
8km 823m
(23:11/km)
2
icon_175819
Marsz Pokaż
6h 37min 36s
14km 654m
(27:08/km)
3
icon_175819
Marsz Pokaż
7h 17min 31s
11km 122m
(39:20/km)
4
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
52min 34s
12km 414m
(04:14/km)
5
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
32min 37s
7km 028m
(04:38/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
16min 33s
5km 397m
(03:04/km)
6
icon_
23h 46min
50km 546m
(28:12/km)
icon_
1h 41min
24km 839m
(04:05/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 11h 59min 134km 994m 05:19/km 11.26 km/h
Marsz: 73h 50min 198km 365m 22:20/km 2.69 km/h