Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 09min 46s
10km 865m
(06:25/km)
HR:141/152
2
3
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 31min 32s
13km 878m
(06:36/km)
HR:147/158
4
icon_
2h 41min
24km 743m
(06:31/km)
 
5
6
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 32min 49s
14km 612m
(06:21/km)
HR:147/164
7
8
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 30min 25s
14km 530m
(06:13/km)
HR:147/155
9
10
11
icon_
3h 03min
29km 142m
(06:17/km)
79.0
79.0
 
12
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 13min 30s
11km 623m
(06:19/km)
HR:142/151
13
14
15
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 15min 18s
12km 070m
(06:14/km)
HR:142/152
16
17
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 50min 42s
17km 011m
(06:30/km)
HR:146/157
18
icon_
4h 19min
40km 704m
(06:22/km)
 
19
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 14min 37s
10km 655m
(07:00/km)
HR:133/164
20
21
22
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 35min 46s
15km 653m
(06:07/km)
HR:147/159
23
24
25
icon_
2h 50min
26km 308m
(06:28/km)
 
26
27
28
29
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 25min 58s
13km 542m
(06:21/km)
HR:148/163
30
31
1
icon_
1h 25min
13km 542m
(06:20/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 20min 134km 439m 06:24/km 9.37 km/h